Natürliche Wege zur Potenzsteigerung können gute Ergebnisse erzielen, wenn sich gerade Probleme mit der Libido bemerkbar gemacht haben. Vertreter des stärkeren Geschlechts, die viel arbeiten und in einem schnellen Tempo leben, kümmern sich in der Regel nicht um ihre körperliche und geistige Verfassung. Dieser Lebensstil beeinträchtigt die sexuelle Leistungsfähigkeit, weshalb Erektionsprobleme zunehmend auch Männer in der Blütezeit betreffen. Wie kann man die Potenz auf natürliche Weise steigern? Es lohnt sich, sie zu kennen, um Ihre sexuelle Gesundheit in kürzester Zeit wiederherzustellen.
Kräutermedizin und Männergesundheit
Die heilende Wirkung von Kräutern ist seit Jahrhunderten bekannt. Die ersten Informationen über Kräutermedizin finden sich in historischen Dokumenten aus Indien, China, Persien, Babylon und Assyrien, die bis in die Zeit vor 2000 v. Chr. zurückreichen. Trotz der Weiterentwicklung der Medizin erlebt die Kräutermedizin heute eine Renaissance und wird gerne von Patienten mit erektiler Dysfunktion eingesetzt.
Sexologen warnen davor, dass die weit verbreitete Meinung, dass Kräuter sicherer als verschreibungspflichtige Medikamente seien und keine Nebenwirkungen verursachen, falsch ist. Daher lohnt es sich, die Meinung eines Arztes einzuholen, bevor man sich natürlichen Arzneimitteln zuwendet, die die Wirksamkeit aufrechterhalten sollen.
Dies ist sehr wichtig, da Erektionsprobleme ein Vorbote für die Entwicklung schwerwiegender Krankheiten im Körper sein können, wie z. B. Arteriosklerose, Diabetes, Kreislauferkrankungen und Depressionen. Nur eine frühzeitige Erkennung ermöglicht es Ihnen, Schlaganfälle und Herzinfarkte zu vermeiden und ein langes Sexualleben zu genießen.
Kräuter zur Verbesserung der Erektion
Kräuter wirken sich positiv auf die Funktion des gesamten Körpers aus, einschließlich unseres sexuellen Wohlbefindens. Sie können die Blutversorgung aller Organe, einschließlich der Genitalien, verbessern, Stress abbauen, den Spiegel des schlechten Cholesterins senken, das nicht zur Potenz beiträgt, das endokrine System regulieren und die Libido steigern. Kräuter können in Tablettenform eingenommen oder zu Tees und Tinkturen verarbeitet werden. Sie sollten keiner längeren Wärmebehandlung unterzogen werden, um alle wertvollen Inhaltsstoffe zu extrahieren: Phytosterole, Alkaloide, Tannine, aromatische Öle.
Seit Jahrhunderten ist die Ginsengwurzel das beliebteste Potenzkraut, das bei vorzeitiger Ejakulation hilft und Erektionen stimuliert. Allerdings sollte es mit Vorsicht gehandhabt werden, insbesondere von Menschen mit koronarer Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck. Maca-Kraut, reich an Arginin, stimuliert die Libido, verbessert die Fruchtbarkeit, erhöht die Spermienzahl und -motilität und sorgt für Energie im Bett.
Auch die sexuelle Leistungsfähigkeit wird durch Sabala-Palmenextrakt gesteigert. Darüber hinaus senkt es den Spiegel an schlechtem Cholesterin und Triglyceriden im Blut und reduziert auch die Prostata mit leichter Hypertrophie. Noch immer unterschätzt wird die Brennnessel, die viele wohltuende Eigenschaften hat und wie die Palme einer Prostatavergrößerung und einem Potenzverlust vorbeugt.
Süßes Lakritz kann den Körper nach einem anstrengenden Tag beruhigen und in einen Zustand wohltuender Entspannung versetzen. Enthält Vitamin E, B, Mineralien, Biotin und Lecithin. Ginkgo biloba in Kombination mit Ginseng ist ein wahres Feuerwerk. Es enthält Flavonoide, die das sexuelle Verlangen anregen und die Blutversorgung der Genitalien erhöhen. Dies fördert stärkere erotische Empfindungen.
Die aus Mexiko stammende exotische Damiana reguliert den Hormonhaushalt und steigert die sexuelle Aktivität. Guarana, das zum Abnehmen und für Sportübungen verwendet wird, hat auch einen großen Einfluss auf die Potenz. Tee mit brasilianischen Wacholderbeeren kann Müdigkeit lindern, die Stimmung verbessern und die Libido schwächen.
Gewürze zur Steigerung der Libido
Es gibt auch eine Gruppe von Gewürzen, die Menschen benötigen, denen Sex wichtig ist. Manchmal fühlen wir uns instinktiv zu ihnen hingezogen, aber es lohnt sich, diejenigen zu kennen, die die Qualität unseres Intimlebens verbessern. Zu den sexy Gewürzen gehören: Ingwer, Chili, Liebstöckel, Kurkuma, Zimt.
Ihre bemerkenswerten Eigenschaften bestehen darin, dass sie die Blutversorgung der Geschlechtsorgane erhöhen, wodurch die Erregung gesteigert und die Erektion verlängert wird. Kräuter sind auch deshalb wertvoll, weil sie selten Nebenwirkungen verursachen.
Es lohnt sich, Gerichte nicht nur mit Kräutern für die Potenz, sondern auch mit Kürbiskernen und Nüssen anzureichern. Sie sind reich an Zink und Selen und können Erektionen stimulieren und den Testosteronspiegel regulieren.
Natürliche Wege zur Potenzsteigerung
Sie können zu Hause versuchen, die Libido anzuregen und die Potenz auf andere Weise zu steigern. Es lohnt sich, auf alte Methoden zurückzugreifen, zum Beispiel die Akupressur, bei der auf Rezeptoren gedrückt wird, die bestimmten Körperteilen entsprechen. An den Beinen und Ohren befinden sich Rezeptoren, die die Potenz unterstützen und die Funktion der männlichen Geschlechtsorgane verbessern. Sie müssen 5 Minuten lang belichtet werden.
Auf den Unterbauch gerichtete Wasserströme lösen auch sexuelles Verlangen aus. Der anregend wirkende Wasserfluss sollte abwechselnd warm und kalt sein. Ein sanfterer Strahl kann auf die Hoden gerichtet werden, insbesondere nach einem ganzen Tag im Sitzen und in engen Hosen.
Derzeit gibt es eine beträchtliche Anzahl von Arzneimitteln, die auf natürlicher Basis hergestellt werden. Aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung verursachen sie keine Nebenwirkungen und die Behandlung einer schwachen Sexualkraft selbst geht mit einer kumulativen Wirkung einher. So erhalten Sie eine Erfolgsgarantie und können ein intimes Problem für lange Zeit vergessen. Ein weiterer Vorteil ist, dass solche Medikamente nicht süchtig machen.